Dr Sin Yong · MBBS (NUS) · MRCS (Edin) · MSc Aesthetic Medicine with Distinction (Queen Mary, London) · MSc Practical Dermatology (Cardiff) · International KOL
クマは一つの問題ではなく、色素・血管・構造による影という三つのタイプがあります。タイプを見分けないと、対応の方向を誤ります。
診察・カウンセリングは英語で行います。WhatsAppでのお問い合わせは日本語でも受け付けています。
クマの治療はタイプによって異なります。涙の溝のくぼみによる影には柔らかいヒアルロン酸、色素型には控えめな設定のQスイッチ Nd:YAG レーザー、皮膚が薄く血管が透ける血管型には肌質への働きかけ、脂肪の突出による目の下のふくらみには手術の評価と紹介を検討します。多くの方は複数のタイプが重なっています。
色素型：目の周りの皮膚そのもののメラニンが増えたタイプです——目の下の皮膚を軽く引っ張ると、色も一緒に動きます。アジア系の肌色に多く、摩擦・湿疹・日焼けで目立ちやすくなります。
血管型：目の下の皮膚が薄く、皮下の血管や筋肉が青紫色に透けて見えるタイプです——疲れているときに目立ちやすく、押さえると一時的に薄くなります。
構造型：色に見えているのは実は影です——涙の溝（ティアトラフ）のくぼみや目の下のふくらみが、光の下で影を落としています。顔を上げて正面から光を当てると目に見えて薄くなる場合は、多くがこのタイプです。多くの方は二、三種類が混在しています。
“クマは一つの問題ではなく、三つのタイプがあります。タイプを見分けないと、対応の方向を誤ります。”
シン・ヨン医師（Dr Sin Yong）クマのタイプ分類について
施術は個々の状況に応じて計画し、費用はプランによって異なります。固定の料金表はありません。次の四点が費用に影響します。
評価の前にお示しする金額は、実際の状況を反映できません。費用は相談時に明確にご説明し、その後に施術を受けるかどうかをお決めいただきます。
タイプの見立てが合っていない可能性があります。色素型・血管型・構造型では対応の方向がまったく異なり、混合型では順序の検討も必要です。まずタイプを見分けてから治療する、という順序が適切です。
目の下の皮膚を軽く引っ張って、色が一緒に動くなら色素型の可能性が高く、押さえると薄くなるなら血管型の可能性が高く、顔を上げて正面から光を当てて明らかに薄くなるなら構造型の影の可能性が高いです。正確なタイプ分けには診察が必要です。
色素に作用するレーザーを段階的に行い、日焼け止め、摩擦を減らすこと、湿疹などの誘因への対処を併用します。目の周りのレーザーの設定や安全な距離は、医師が自ら管理します。
方向性はあります。目の下の皮膚を厚くし、微小循環を整えることです——Rejuran（リジュラン）などのポリヌクレオチド系の再生注射がこのタイプで役割を持ちます。改善の程度には個人差があり、評価の際に正直にご説明します。
構造型の一部は涙の溝へのフィラーが適しますが、目の下は層の見極めと控えめな施術がとりわけ求められる部位です——中顔面の支えが不足している場合は、先にその支えを整えないと、むくんだ印象になりやすくなります。適しているかどうかは評価で判断します。
タイプ、組み合わせ、順序によって異なります。評価前の金額は参考になりません。費用は相談時に明確にご説明します。
保湿や、成分によっては軽い表面の色素に役立つことがあります。ただし、涙の溝のくぼみや脂肪のふくらみが落とす影には届かず、血管型の透けも変わりません。どのタイプかを見分けることで、外用ケアに期待できる範囲がわかります。
はい。色素とくぼみが重なっている場合など、混合型では両方を計画することがあります。目元の負担を考えて同じ日に行うかどうかや順序を決め、主となるタイプから対応します。
皮膚が白っぽい・灰色・青紫色やまだらになる、強い痛みや増していく痛み、見え方の変化は、血管が詰まったサインの可能性があり、ためらわずにすぐご連絡ください。ヒアルロン酸を分解酵素で溶かして速やかに対処します。むくみが続く場合や、数週間後に青みが出てきた場合も、製剤の位置に関係するため再評価が必要です。
体質が関わることがあります。目の周りの色素の濃さや、皮膚の薄さ、涙の溝の形は、ご家族で似ていることが少なくありません。遺伝的な要素があっても、タイプを見分けたうえでの対応は同じです。
多くは色素、血管、構造によるものですが、アレルギー、湿疹、貧血、甲状腺の病気、睡眠の問題などが目元の黒ずみやむくみに関わることもあります。急に目立ってきた場合や、ほかの症状を伴う場合は、診察でその点も確認します。
方法によって異なります。レーザーでは一時的な赤み、注射では腫れや内出血が出ることがあり、通常は落ち着いていきます。目元での具体的な経過は、プランに合わせて診察時にご説明します。
医学監修：Dr Sin Yong · 最終更新 2026-09-13
色素、むくみ、生活習慣によるクマには自宅でのケアが役立ちますが、涙の溝のくぼみを埋めたり眼窩脂肪を動かしたりはできません。これらは、クマがなかなか消えない理由としてよくみられます。
役立つのは、紫外線で目元の色素が濃くなるのを防ぐための毎日の日焼け止めとサングラス、炎症後の黒ずみの原因になる目をこする習慣をやめること（湿疹やアレルギーのある方では特に）、目の周りのうっ血や黒ずみにつながる花粉症・アレルギー性鼻炎の管理、そして影を目立たせるむくみや顔色の悪さを減らす規則正しい睡眠です。
アイクリームは保湿に役立ち、成分によっては軽い表面の色素に時間をかけて働きかけます。冷たいタオルはむくみを一時的に和らげ、ピーチやオレンジ系のコントロールカラーは青紫色の血管の色を目立ちにくくします。ただし、黒ずみの正体がくぼみやふくらみの影であれば、どの外用品も原因には届きません。
クマは色や影の問題で、眼袋は目の下で何かが前に出ている輪郭の問題です。ふくらみはその下に影を落とすため、両者はよく混同されます。
見分けるヒントがいくつかあります。色素によるクマは茶色で、皮膚を軽く引っ張っても残ります。血管によるクマは青や紫で、皮膚の薄いところで目立ちます。涙の溝のくぼみは目頭側の下まぶたに沿った溝で、真上からの光で目立ちます。眼袋は上を見たときにより目立つことが多いふくらみで、その下に影ができます。
この違いは治療を左右します。くぼみへのフィラーは影をやわらげますが、突出した脂肪の上に入れると重く見えやすくなります。眼袋に別の評価が必要で、注射より紹介のほうが適している方がいるのはこのためです。くぼみと色素、軽いふくらみと溝のように両方をお持ちの方も多く、評価ではそれぞれに名前をつけて、実際にあるものに合わせて計画します。
クマの多くは改善が期待できますが、その変化が続くかどうかはタイプによって異なり、目の下が年齢とともに変化し続けることを止める治療はありません。
構造型はヒアルロン酸でくぼみを補いますが、体内で徐々に分解されます。それもこの部位でヒアルロン酸を選ぶ理由の一つで、顔の変化に合わせて計画を調整でき、必要なら分解酵素で溶かすこともできます。色素はレーザーで薄くできても、紫外線、こすること、体質によって戻ることがあるため、紫外線対策とメンテナンスも計画に含めます。血管による影は皮膚の薄さと血管の透けによるもので、取り除くのではなく管理していくものです。
脂肪の突出による目の下のふくらみは別で、脂肪そのものを取り除く・移動させるのは手術です。その方法が適している場合は、形成外科・眼形成の専門医に紹介します。一つの治療ですべてを解決するのではなく、要素ごとに名前をつけて別々に対応することが、自然な仕上がりにつながります。
| 選択肢 | 作用 | できないこと | 一般的な回復 | 向いている方 |
|---|---|---|---|---|
| 涙の溝へのフィラー（吸水性の低い柔らかいヒアルロン酸を、カニューレで深い層へ） | くぼみを補い、そこに落ちる影をやわらげます | 色素を薄くすること、透けて見える血管を隠すこと、突出した眼窩脂肪を減らすこと | 腫れや内出血が出ることがあり、落ち着いていきます。必要な場合は分解酵素で溶かせます | 涙の溝のくぼみによる構造型のクマ |
| Qスイッチ Nd:YAG レーザー（控えめな設定） | 目の周りの皮膚に増えたメラニンを標的にします | くぼみを補うこと、ふくらみが落とす影を変えること | 軽い赤みが落ち着くまでの期間。炎症後の色素変化のリスクを抑える設定を選びます | 皮膚を軽く引っ張っても残る、茶色の色素型のクマ |
| スキンブースター（ポリヌクレオチドなど） | 形ではなく、薄い目の下の皮膚の質に働きかけます | ボリュームを足すこと、涙の溝を埋めること、色素を取ること | 注入点の小さな膨らみや内出血が落ち着くまでの期間 | 皮膚が薄く、血管が青紫色に透ける血管型のクマ |
| 外用のケア（日焼け止め、アイクリーム、美白系スキンケア） | 紫外線によるさらなる黒ずみを防ぎ、保湿を支えます。成分によっては軽い表面の色素に役立ちます | くぼみを補うこと、血管による影を整えること、眼窩脂肪を動かすこと | 施術ではありません | 軽い表面の色素。ほかの治療と並行したメンテナンス |
| 下眼瞼の手術（形成外科・眼形成の専門医に紹介） | 突出した眼窩脂肪を取り除く、または移動させます。余った皮膚を併せて扱うこともあります | 色素型のクマや皮膚の質を変えること | 腫れや内出血を伴う手術後の回復で、執刀チームが説明します | フィラーではかえって重く見える、脂肪の突出によるふくらみ |
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